Victor Graeff – Prefeitura Online “Memórias e Mobilidade: Atividade Especial Reforça Laços e Saúde”
Na tarde desta quarta-feira, 19 de fevereiro, o Centro de Convivência do Idoso realizou uma atividade especial sob a orientação da professora Elaine Fruhauf. A programação incluiu momentos de interação, estímulo à memória e exercícios físicos
De início tivemos um momento de acolhimento conduzido pela professora e em seguida, foram organizados em pequenos grupos para uma conversação livre, permitindo o compartilhamento espontâneo de histórias e experiências. Posteriormente, a conversa foi direcionada a partir do uso de objetos que estimularam a lembrança de memórias afetivas, promovendo um resgate emocional e um fortalecimento dos vínculos sociais.
A programação seguiu com uma dinâmica de movimentos, destacando-se a Dança da Cadeira Cooperativa, realizada sobre tatames. A atividade estimulou a mobilidade e o trabalho em equipe, reforçando a importância da interação coletiva. Em complemento, foram propostos movimentos rítmicos dirigidos, com comandos de atenção que incentivaram a concentração e a coordenação.
Para finalizar, a professora Elaine conduziu um alongamento focado no grupamento posterior do corpo, contribuindo para a melhora da flexibilidade e da postura.
O Centro de Convivência do Idoso mantém seu compromisso de promover atividades que estimulam a saúde física, emocional e social, fortalecendo o senso de pertencimento e incentivando o protagonismo dos idosos em seu dia a dia.
